お寺ヨガ

～今を生きる～

お寺という「静」の

空間で

姿勢を整え・・

呼吸を整え・・

心を整えていく

【心と体の調和】

ご自身と向き合う

優しい時間です。

○西徳寺

毎週月曜日

10時半～（75分）　

13時半～（75分）

17時半～（60分）

19時～　（60分）

○本照寺

毎週水曜日　

18時～19時

19時半～20時半

○楽運寺

（名古屋）

毎月1回　火曜日

19時～20時15分

○西光寺

（名古屋）

毎月1回　木曜日

10時～11時15分

13時～14時15分

○イベントお寺ヨガ

子供さんからご年配の方々まで幅広い年齢層へ様々なヨガをお届けします。