ご挨拶
ご訪問頂いて
ありがとうございます！
“しあわせ美”
お寺yoga クリエイター
玲衣子です。
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
過ぎ去った過去
これから起こる未来ではなく
~今を生きる~
姿勢を整え
呼吸を整え
心を整える
本来の自分を取り戻していく時間
ヨガとは「調和」です。
完璧な人間なんていない
だから人は悩んだり、迷ったり、
喜んだり、笑ったり・・・
そんな
不完全な私たちが
よりしあわせを感じて生きていくために・・・
自分自身と向き合い整えていく時間が大切です。
～心と身体の調和～
そんなご自身に優しい時間を
心を込めて・・・
多くの皆様へ届けてきます。
～しあわせ美～