〜アナハタチャクラ〜
胸の前にある
愛のチャクラ・・・
（ラクダのポーズです）
胸の前を大きく開くことで
アナハタチャクラを開花させる。
・・・・
温かい感情や愛に満ち溢れた感情を
取り戻していく事ができます。
人は
背中を丸め胸を閉じると
心が閉ざされてしまうと言われてます。
姿勢があなたの感情をコントロールしている。
まずは胸の前を大きく開いて、
一緒に
アナハタチャクラを開花かせましょう♡
穏やかで優しい心が手に入りますように・・・
しあわせ美
yoga玲衣子
アナハタチャクラ
【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子
【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・
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