【一】と【止】を合わせると・・・
【正】という文字になる。
１日１止
１日に一度立ち止まれば正しい生き方が出来るという中国の言葉です。
あっと言う間に過ぎてしまう１日の中で
ゆっくり
自分のリラックスタイムを作ること、
とっても大切な気がします。
頑張る時と休む時間とのメリハリが
心にゆとり与えてくれる・・
私のリラックスタイムはやっぱり
朝ですね〜
最近では
思いっきり遊ぶ！そして思いっきり働く！
人生のテーマの一つになりました。
オンとオフ
メリハリ・・・・
大事ですね。
今日も素敵な１日となりますように。
しあわせ美
yoga玲衣子
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