目に入れる栄養

こんにちは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0637



日本のお寺で元気に‼︎

お寺に行こう！

 ヨガをしよう！

  しあわせになろう！





最近どんなものを目に入れてますか？





目に入ってくる映像は
ダイレクトに心に影響を及ぼします。





良い映像は

心に栄養を届けてくれます。



（先週、函館に行ってきました）








私は目にいれた印象的な映像が
なかなか脳裏から離れません。





だからこそ
見るだけで顔の緊張がゆるむ映像を
多く見ていきたいと思ってます。

にやり
\(//∇//)\








今日も読んで頂いて有難うございました。

お寺ヨガ協会［Japanese Temple Yoga Association］｜全国でのお寺ヨガレッスンやイベント、お寺ヨガインストラクター養成、寺院活性化の活動

お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

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