自分の機嫌をとる♬

こんばんは
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0643



日本のお寺で元気に！！

お寺に行こう！

 ヨガをしよう！

  しあわせにならう！





いよいよ梅雨がやってきます。




毎年、ヨガの参加者のみなさまから
頭が重い
身体がだるい
気分が下がる・・・




そんなお声が増える時期です。



良かったら試して下さいね♡

【頭スッキリ!梅雨の時期にオススメです】
↓↓↓








自分の機嫌は自分でとる！！






とっても大事。





毎日、ご機嫌に過ごす為にも
自分の機嫌が良くなる方法
見つけてみてくださいね♡





今日も読んで頂いてありがとうございました。

お寺ヨガ協会［Japanese Temple Yoga Association］｜全国でのお寺ヨガレッスンやイベント、お寺ヨガインストラクター養成、寺院活性化の活動

お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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