柔らかさが大切。

こんにちは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0651



日本のお寺で元気に‼︎

お寺に行こう！

 ヨガをしよう！

  しあわせになろう！







今月も福岡での
オンラインレッスン終了♪
ご参加頂いた皆様
有難う御座いました。







レッスン終わり実家へ
朝、母とネオちゃん（愛犬）と
護国神社へお散歩。





私のしあわせを感じる大切な時間。





思いっきり
　力がぬけます。






柔らかい＝若々しい




心も
体も
頭も
柔らかくある事が大切。






【人の生まるるや柔弱、

　　　其の死するや堅強なり】

　　　　　　　　　　　　　老子の一節


人が生まれた時は体から柔らかく
死ぬ時は堅く強張ってしまう。




つまり、頭も体も堅い人は
死に近づけている様なものだそうですよ。






自分の力が抜ける居場所や時間を

大切にしながら






〜柔らかさ〜

一緒に取り戻していきましょ。







今日も読んで頂いて有難うございました。

お寺ヨガ協会［Japanese Temple Yoga Association］｜全国でのお寺ヨガレッスンやイベント、お寺ヨガインストラクター養成、寺院活性化の活動

お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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