ヨガニードラ

おはようございます。
yoga玲衣子.です。


人はリラックスしている中で

最高の力が出る・・・


ヨガニードラは
そんな最高のリラックスへと導いてくれる
ヨガです。






以前からずっと気になり深めていきたいと
思っていたヨガニードラ・・・



昨日はたまたまのタイミングで
レッスンを受けることに✨✨



でも
たまたまなんて無い!



きっと私の潜在意識が導いてくれた気がします。
╰(*´︶`*)╯♡


今年はヨガニードラを

もっと深めて皆様へお届けします。





ヨガ・二ドラでは

大願     =   「サンパルカ」

レッスンの途中で自分の願い
大きな願いを心に唱えていきます。




人のため

自分のための願い・・・




リードしてくれたのはヨガ仲間のさっちゃん。


ありがとう。



またひとつ、
私の潜在意識の鍵が🔑開きましたよ。
(((o(*゚▽゚*)o)))



しあわせ美
yoga玲衣子.

【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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