おはようございます。
yoga玲衣子.です。
私は毎朝、手を合わせて感謝する事。
習慣になってます。
この習慣はきっと小さな頃、
母が仏壇に毎朝手を合わせる後姿で
身についた習慣・・・
不思議と心が落ち着きます。
右の手は相手の心
左の手は自分の心
それを合わせることは
〜相手と心を一つにする〜
自然と相手への敬意
感謝の念が生まれてきます。
手を合わせること
大事にしていきたいですね。
昨日は自己メンテナンス。
尊敬する麻紀先生のyogaを受けに行きました。
細かく、丁寧に、身体を解いて頂きました。
そして
麻紀先生相変わらず愛ある厳しさ（笑）
力強く深層部からの伸びを感じました。
気持ち〜
(๑>◡<๑)
しあわせ美
yoga玲衣子.
今日は大切な方の誕生日です。
生まれてきて、出逢ってくれて
ありがとう♡
しあわせいっぱいの一日をお過ごし下さい。
╰(*´︶`*)╯♡
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