おはようございます。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
寒いですね。
今日も全快に楽しんでいきましょ♡
朝からヨガを受講です！！
(*'▽'*)
身体の軸
心の軸
自分を整える時間です。
身体も
心も
考え方も
偏るのが悪いのではなくて・・
ちゃんともとの
「自分の軸」に戻してあげること・・
がとても大事だと思います。
私の中での「自分の軸」とは
わたしの心が
気持ちがいい〜
しあわせ〜
って思う軸。
誰にでもあると思います。
まずはその軸を知ること大事！！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
みなさま
良い週末をお過ごし下さいね。
しあわせ美
yoga玲衣子.
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