力を抜く時間

こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0012



人間が苦手なこと・・
・・・
・・・
それは



〜力を抜くこと〜




レッスンをさせて頂きながら感じます。



人は生きていて

全ての力を抜くことなんて

出来ないのかもしれない・・




でも少しでも
身体の力をぬこ〜っと意識する
心の力が抜けるところに身を置く



身体や心の疲れは取れていく・・・

そんな気がします。





私の力がぬける時


それは
生き物や植物と触れ合う時💕






ぼ〜っと綺麗な空を見上げる時



素敵な本出逢ったとき




力を抜く時間大事ですね。



しあわせ美
yoga玲衣子.

【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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