おはようございます。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0031
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
3月6日（月）
わたしの大好きな月曜日
一日中お寺で過ごす日です。
「静」の時間
心や身体を観察
整えていく時間です。
色々なものを付け足すのではなく
削ぎ落としていく
できるだけ簡素に生きる。
そこには技術もテクニックも無い・・・
要らないもの削ぎ落とす作業だけ。
シンプルな中に見えてくる
「本物」
・・・
簡素にシンプルに生きること・・・
わたしの日々の目標です。
〜シンプルが1番〜
西徳寺ヨガ
今日もお寺でみなさまを
お待ちしてますね。
読んで下さった方へ
いつもありがとうございます。
今日も笑顔全快、楽しみます。
今週も宜しくお願いします。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
しあわせ美
yoga玲衣子.
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