こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0060
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
全ての力を抜く・・・
生きていて全ての力を抜くこと
できないかもしれません。
でも少しでも
力を抜こう〜
っていう意識がとても大事な気がします。
その意識だけでも
身体やこころの疲れが取れていく
・・・そんな気がします。
力が抜けたとき・・
内側からのエネルギーが出て
本当の心の声が聞こえてくる気がします。
今日も1日が終わります。
本当に毎日があっと言う間です。
今日も出逢ってくれた皆様
ありがとうございました。
そして今日も生きている私
・・・ありがとう。
おやすみなさい。
1ヶ月修行
10/31
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