力を抜く時間

こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0060





日本のお寺を元気に!!

お寺に行こう!

  ヨガをしよう!

   しあわせになろう!





全ての力を抜く・・・

生きていて全ての力を抜くこと
できないかもしれません。




でも少しでも

力を抜こう〜

っていう意識がとても大事な気がします。






その意識だけでも
身体やこころの疲れが取れていく
・・・そんな気がします。




力が抜けたとき・・
内側からのエネルギーが出て
本当の心の声が聞こえてくる気がします。





今日も1日が終わります。



本当に毎日があっと言う間です。
今日も出逢ってくれた皆様
ありがとうございました。




そして今日も生きている私
・・・ありがとう。



おやすみなさい。




1ヶ月修行

10/31



【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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