こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0071
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
〜人の生き様は姿勢に出ている〜
ヨガの教えの一つです。
調身
調息
調心
身体を整える
呼吸を整える
そうする事で・・・
心が整っていく！！
なかなかすぐに心を変えるのは難しい・・
だからまずは身体から整えてみよう。
はい！！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
yoga玲衣子.
調身・調息・調心
【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子
【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・
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