こんばんわ。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
Ｎo.0264
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
今日は朝から久々の学びの時間
【ヨガニドラー】
〜眠りのヨガ〜
といわれているヨガです。
10年以上前に育てて頂いた恩師
高橋 ひとよ先生
先生と💕
常に学びを止められない
先生の変わらない姿に
とても刺激になりました。
成功する方は＝ 努力する人✨
日々勉強
日々努力
だからこそ
見えてくるものがある。
今日の気づき
あらためて
ヨガには正解はない
一人一人がそれぞれ感じていくもの。
今
その瞬間、
感じるものそのままを・・
ヨガは本当に奥が深いなぁ〜
だからこそ楽しい！！
玲衣子
たまたま
影になり観葉植物が素敵な姿に
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