こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0292
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
大好きな月曜日♡
一日お寺でヨガをさせて頂く日。
今帰ってますよ。
毎週感じる程よい疲労感
そして上回る充実感・・・
(//∇//)
お寺は不思議な空間・・です。
本日のわたし顔パンパン？
（笑）
今日も寒い中参加した下さった皆様
ありがとうございました。
ゆっくりと呼吸をしながら
ご自身の内側と向きあっていく・・
ヨガを通して緩んでいく皆様の顔や体をみて
私の心が緩んでます♡
感謝です。
さぁ〜今年もあと一ヶ月あまり
〜大掃除です〜
自分が執着しているものを
とことん手放します！！！
まずは明日から
体と心の大掃除
ファスティングをスタートです。
いらないものどんどん出しますよ〜
明日は私にとって今年最後のチャレンジかな？
東京に行ってきます。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
また明日。
おやすみなさい。
玲衣子
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