とことん手放す。

こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0292



日本のお寺を元気に!!

お寺に行こう!

  ヨガをしよう!

   しあわせになろう!







大好きな月曜日♡

一日お寺でヨガをさせて頂く日。
今帰ってますよ。





毎週感じる程よい疲労感

そして上回る充実感・・・

(//∇//)




お寺は不思議な空間・・です。



本日のわたし顔パンパン?
(笑)




今日も寒い中参加した下さった皆様
ありがとうございました。




ゆっくりと呼吸をしながら
ご自身の内側と向きあっていく・・



ヨガを通して緩んでいく皆様の顔や体をみて
私の心が緩んでます♡



感謝です。





さぁ〜今年もあと一ヶ月あまり


〜大掃除です〜




自分が執着しているものを
とことん手放します!!!




まずは明日から

体と心の大掃除

ファスティングをスタートです。
いらないものどんどん出しますよ〜




明日は私にとって今年最後のチャレンジかな?
東京に行ってきます。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


また明日。
おやすみなさい。



玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

0コメント

  • 1000 / 1000