こんにちは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0299
日本のお寺を元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
今日は寒いです！！
あったかいお部屋に入るだけで
「ほっ」っとしあわせを感じます。
小さなしあわせ♡
あるがままに生きる・・
自分の心に言い聞かせたり
ごまかしたり
納得させたりしない
今の心の状態をしっかり見ていく
心の声を聞いていく・・
何がしたいの？
どうしたいの？
それをするために
どうすればいいの？
答えは必ず「自分の中」にある。
時には立ち止まって。
その方が冷静になれるときもある。
自分の進む道に戻ってこれる。
〜道は必ず繋がってる〜
ファスティング2日目
〜体と心の大掃除中〜
年末までとことん
大掃除です！！
さぁ〜
出張レッスン & お寺ヨガ
楽しみます。
玲衣子
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