穏やかな心を手に入れるには?

おはようございます。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0309



日本のお寺を元気に!!

お寺に行こう!

 ヨガをしよう!

  しあわせになろう!




昨日は早朝から

『ヨガクリエイター養成塾』



今年最後でした♡



皆さま
今、自分が作り上げている『限界の壁』
を手放しながら自分としっかり
向き合っていました。

できないと決めているもの


チャレンジするから

見えてくる大切なものがあります。





先ずは外側から整える♡

自然と内側も整っていきますよ。






穏やかなこころを 

手に入れるには?


まずは


作ってでも良いので・・・





穏やかな優しい表情になる!!

うふふ。


うふふ。



穏やかな表情は

穏やかな心へと導いてくれますよ。

きっと・・





まずは外側から整えてみて下さい。

(๑>◡<๑)





みなさまどうぞ
穏やかな週末をお過ごし下さいませ。





ヨガインストラクターの為の学び塾

『ヨガクリエイター養成塾』

今年もありがとうございました。
来年もヨガインストラクターの皆さんの
学びの場として価値ある時間を届けていきます。

感謝(//∇//)

玲衣子


【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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