スーパーマインドフルネス

こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0350


日本のお寺で元気に!!

お寺にいこう!

  ヨガをしよう!

   しあわせになろう!





終わりました。
スーパーマインドフルネス
インストラクター養成講座。

自分の心の状態、在り方が

どれだけ人間を支配しているのか?




科学的
非科学的にも説明があり・・・


納得です。



心を整えて
自分自身が良い気分でいる事って
本当に大切です。




学びの時間

貴重な時間でした。

皆様に届けていきますね。
心が満たされ帰ってます。(笑)


おやすみなさい。
玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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