こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0360
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
初登場？
姪っ子
はなんちゃん💖
甥っ子
泰我💖
（タイガ）
にやけてしまいます。
2人とも可愛い。
なんかいい！！
(//∇//)
一生
叔母さんなんて呼ばせないからね
ふふふ。
玲衣子ねーちゃんです！
（笑）（笑）（笑）
Don't stop Believe
自分を信じることを諦めない。
私の大切な言葉のひとつ。
昨日の会話の中ででてきました。
どうしたらずっと自分を信じられるの？
小さな事でいい
自分との小さな約束を守っていく。
小さな小さな成功体験を積み重ねていく。
その経験が多い程自分を信じる糧となり
揺るがない自分への信頼が生まれてくる
どんなことがあっても
立ち止まっても
また
〜自分を信じることができる〜
自分の一番の味方は・・
自分！！だから。
自分とのちっちゃな
ちっちゃな小さな約束を守って
一番の味方の自分と
信頼関係を深めていきますよ。
わたくし禁酒して1ヶ月！！
20代から
習慣になっていたのお酒
意外にやめれた自分に驚き。
その秘訣・・
今度教えますね♡
またいつか飲みますが（笑）
とりあえず今は禁酒。
自分との約束守ってます。
玲衣子えらい！！
（笑）
(๑>◡<๑)
午後も楽しみましょう🎶
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