こんにちは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
本照寺様です。
お寺様で
何年も
何百年も
いつも変わらずそこにいて下さる
〜ご本尊様〜
安らぎ
温もり
安心感
優しい時間をありがとうございます。
ヨガはポーズを行うことでを
日頃では感じない
体の声が聞こえてきます。
カラダ硬いなぁ〜
疲れているなぁ〜
気持ちがいいな〜
とか。
その内側の声を
頭ではなく
心で感じ取ってあげる時間・・・
それがヨガの時間です。
ヨガを続けていくと
感じとる力が養われます！！
是非、体験してみてくださいね。
久しぶりです。
お寺様に大きなゆり参上！！！
(//∇//)
大きな私の手より
大きい！！
いつもありがとうございます。
今日は午後からゆっくりです。
博多駅から帰る途中にある公園。
気持ちがいい〜
ヨガマット敷いて少しおやすみ 🎶
し、あ、わ、せ♡
玲衣子
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