こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0377
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
バランス
バランスってとっても大切ですよね。
右や左に傾いたり
前や後ろに傾いたり
バランスがとれてないと
常に偏った不安定な状態！！
怖
全てにおいてバランスが大事ですよね。
そしてバランスをとるにあたって
とても大切なこと
・・・
・・・
・・・
〜自分軸を知ること〜
安定する心地よい居場所を知ること。
偏るのが悪いのではなく
バランスが取れていないのことが
悪いのではなく
自分の安定する軸を知り
心地よい場所へ
戻してあげる事が一番大事。
ヨガのレッスンで
いつもお伝えさせて頂いてることです。
(๑>◡<๑)
本照寺ご住職と🎵
1年前から
毎週１回ヨガを受けて頂いてます。
レッスン後、
参加者の方々へ
いつも出して頂くお茶！！
めちゃくちゃ美味しいです♡
坊守（住職奥様）智香さん。
美味しいお茶いつもありがとうございます。
気遣い
ご配慮に心より感謝です。
おやすみなさい
玲衣子。
おまけお寺で発見
可愛い猿ちゃん。
0コメント