こんにちは。
お寺yogaクリエイター
玲衣子です。
No.0457
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
不動の心とは？
石や木のように決して【動かないこと】
を意味するのではなく
状況に合わせて自由自在に
右や左にも動けること。
柔軟でありなら
決っして動じない心を持つこと。
ヨガの教え・・
軸となるものをしっかりと作り上げ（体幹）
その他は柔らかく、しなやかに・・・
何だかイメージが重なります。
(//∇//)
人の心はコロコロ揺れ動く。
特に周りからもらった刺激に反応してしまう。
反応するのは悪くない、
でも振り回されない。
柔らかく受け止めて状況に対応していく。
まわりにうまく対応しながら
・【自分らしい生き方】
・【私はこの様な生き方をしたい】
という信念を失わないこと。
大事にしていきたいですね♡
(//∇//)
今日も読んで頂いて
ありがとうございました。
玲衣子
昨日この子と、
10日以上ぶりに福岡に帰ってきました。
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