日本のお寺で元気に！！

お寺に行こう！

  ヨガをしよう！

   しあわせになろう！

2019年ヨガクリエイター養成塾

3年目スタートです。

  【呼吸 × 瞑想yoga】

体を整え

呼吸を整え

心の声を聞いていく・・・

✨

麻紀 & 玲衣子 のコラボレッスン

新春特別企画でした！！

   「 静 」× 「動」

バトンタッチ 🎵

〜瞑想yoga〜

意識を

過ぎ去った過去

まだ来ない未来ではなく・・

〜今、ここに意識を集中〜

全身の力が抜け

本来のご自身を取り戻していく・・

2019年

これからなりたい自分

今年の目標や決意

大切にしたいこと

大事にしていきたいこと

心に問いかけて頂きました・・・

優しく起き上がった方から

心が求めた色のカードを選んで頂き

そしてカードに今、浮かんだ心の声を

思うがままに書いて頂きました。

心や身体、そして魂が求めるもの

選んだカード

全てに意味があります。

皆さまスッキリいい笑顔❤️

(//∇//)

ご参加頂きました皆様。

本当にありがとうございました。

来月は2月3日

季節と季節の変わり目

気の流れが変わる「節分の日」

太陽礼拝を丁寧に行っていきます。