こんにちは
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0463
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
見てください♡
テンション上がる新幹線。
帰りが遅かったから？
ガラガラでした。♬
昨日は新鳥栖で夕方から
出張レッスンでした。
相変わらず、私1人には
もったいないぐらいの広々更衣室。
スタートしたばかりのレッスンです。
新しいプログラムを考えたり
私にとってもチャレンジ！！
仕事帰りの皆様へ
少しでもリフレッシュして帰って頂く時間。
まずは姿勢を整えて
呼吸を整えて・・・
そうすることで心が整います。
身体はもちろん
心も整えて頂けたら嬉しいです。
新幹線の中🚅
1人テンション上がる私。
↓↓↓
今日も読んで頂いてありがとうござました。
お寺yoga協会
1コメント
2019.05.24 13:16