身軽に♬

おはようございます。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0514


日本のお寺で元気に！！

お寺に行こう！

 ヨガをしよう！

 しあわせになろう！




軽くなりましたよ。

肩の奥にある凝りがとけました。

色んなものが流れ出しました。
メンテナンスで先生に整えて頂きました。




自分で出来ないところはお力をかりる。

メンテナンスは大事！！ですね。






今年中にいらないものは出来るだけ
身軽にして

心も身体も身軽で新しい年を迎えたいですね。









きっと新しいあたたかいエネルギーが
どんどん入ってきます。

今日で仕事納めです。




ありがとうございます。



お寺ヨガ協会［Japanese Temple Yoga Association］｜全国でのお寺ヨガレッスンやイベント、お寺ヨガインストラクター養成、寺院活性化の活動

お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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