静

お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0520
　

日本のお寺で元気に‼︎

お寺に行こう！

　ヨガをしよう！

　しあわせになろう！




【静】

私の心が落ち着く文字です。




皆様にはそんな文字ありますか？






慌ただしく過ぎていく毎日の中で
ほんの少しの時間でもいい




動きを止めてみる。



心静かな時間を作ってみる。




外に引っ張られている自分に気づきます。




幸せは自分が決めること✨

今日も読んで頂いてありがとうございました。


お寺ヨガ協会［Japanese Temple Yoga Association］｜全国でのお寺ヨガレッスンやイベント、お寺ヨガインストラクター養成、寺院活性化の活動

お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

【お寺ヨガ・しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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