お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0548
日本のお寺で元気に‼︎
お寺に行こう！
ヨガをしよう！
しあわせになろう！
何かを与えるより
何かを手放して行くこと・・
ただ今
ファスティング3日目です。
身体が軽いです。
とっても思考がクリアーになるこの感覚。
気持ちがいい。
笑
身体に
栄養を入れることも大切ですが
内臓休めてあげること・・
身体の要らないものを出して行くこと・・
とっても大事ですね。
結果
良いものが身体にも心にも
どんどん入ってきてます。
ファスティング
内臓の休暇オススメです。
それにしても
可愛いネコちゃんでしょ？
今日も読んで頂いて有難うございます。
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