当たり前を精一杯✨

こんばんは。
お寺ヨガクリエイター
玲衣子です。
No.0556



日本のお寺で元気に‼︎
 お寺に行こう！
  ヨガをしよう！
   しあわせになろう！





1ヶ月前では
考えられない毎日の生活。





早寝早起きから始まり
小さなことを日々丁寧に行う。





忙しいとか
時間がないとか
関係ないですね。










大切なことは
特別なことをする事じゃなくて
当たり前のことを今、精一杯やること。







人生の豊かさって
当たり前の日常にありますね。






今、これだけ時間ができて
家族といる時間が増えて
沢山の宝物を見つけてます。








コロナ君
（勝手に男の子）






色んな気づきを与えてくれてます。











おやすみなさい。





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お寺ヨガ協会は、ヨガレッスンによる美容・健康へのメリットだけでなくお寺を中心とした地域活性化やヨガ講師の育成講座など女性の就労支援も見据えた活動を目指します

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【お寺ヨガ・しあわせ美】yoga玲衣子

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