こんにちは

お寺ヨガクリエイター

玲衣子です。

No.0589

日本のお寺で元気に！！

お寺に行こう！

  ヨガをしよう！

  しあわせになろう！

最近、本から沢山の学びや気づきを頂いてます。

【日常の小さな変化に気づく】

それは、一つの「小さな悟り」・・・

自然の営みが見せる刻々の変化を感じ取れるのは

心にゆとりがあって「無常」に対する感性が敏感になっているから。

逆にいえば

「無常」を感じることは

こころのゆとりをつくることでもある。

お釈迦様の教えの一つ

しょぎょうむじょう

諸行無常

全てはうつりかわるもの

世の中のあらゆるものは一定ではなく、

絶えず変化し続けているという心理。

毎日は同じ一日の繰り返しではありませんね。

二度とない今日・・・

今日、

皆様の目に映った景色はどんなものでしたか？

日々の小さな変化に意識を向けながら

「無常」に対する感性を

一緒に磨いていきたいですね。

今日も読んで頂いてありがとうございました。

玲衣子