人生の荷物はシンプルがいい！

美しいラインを手に入れたい

肩こりを治したい

流行っているから・・・・

ヨガをスタートするきっかけは人それぞれです。

でもヨガを始めるきっかけはなんてどうでもいい！！

と私は思っています。

何より

スタートしたこと

続けていることが素晴らしいからです。

ヨガを始めていくと目に見える身体の変化に気づきます。

でも私が大切にしている感覚は

～目に見えな意識の変化～

自分の正直な今、今、の身体の声を聞いていると

内側の自分の心の声が聞こえてくる

意識の変化が訪れると、ある時

頑張っていたことや、無理をしていたことから

す～と手を引く事になります。

ヨガを続けていると

自分にとって必要な人やものしか残らなくなる・・・

とてもシンプル。

人生の荷物はシンプルで厳選したものがいい！！

ヨガはそれを教えてくれます。

やはりヨガは凄い♡

しあわせ美
yoga玲衣子